20 lat

Tak samo Tata mój 20 lat leczenia wizyty kolejna była na grudzień a w lutym ucięli nogę bo zgniła tak się leczy w Polsce

Z 20 lat temu warzylem 88 kilo ale wtedy byłem suchy jak patyk , z zrzuceniem z brzucha to ciężki temat chyba ostanie miejsce gdzie zaczyna się spalanie smalczyku straciłby by człowiek 3-4 kilo to pojawiłby się już fajny szesciopaczek w sam raz na lato

Te wszystkie sarmy to wszystko do kosza syf i tyle chyba że dla młodych co mają 20 lat i narazie nie odczuwają skutków ubocznych. Brałem lgd w dawce 8mg przez miesiąc lepsza pompa i nic po zatym , zakończyłem wcześniej bo zaczęły wlosy lecieć, później spróbowałem ostaryny w dawce 20mg , miałem po tym zgage jeść się nie chciało więc wywaliłem do [...]

Te wszystkie sarmy to wszystko do kosza syf i tyle chyba że dla młodych co mają 20 lat i narazie nie odczuwają skutków ubocznych. Brałem lgd w dawce 8mg przez miesiąc lepsza pompa i nic po zatym , zakończyłem wcześniej bo zaczęły wlosy lecieć, później spróbowałem ostaryny w dawce 20mg , miałem po tym zgage jeść się nie chciało więc wywaliłem do [...]

Sarmy z rana popijane samą kawą na czczo, zły pomysł? Czy ja wiem czy zły, 20 lat temu mówili żeby po przyjęciu kreatyny zrobić przerwe od kawy.

Ja jej w tym celu nie brałem, trenuje ponad 20 lat, dobiłem grubo do limitu genetycznego i ostaryna nqpewno nie da rady ruszyć mnie do przodu. Jestem na etapie utrzymywania masy, siły, sylwetki a do tego nic nie trzeba. Oste dorzucam gdy chce ruszyć ostro z ciężarami i nie poobrywać sobie wszystkiego a do tego nadaje się doskonale Zmieniony [...]

[...] zrobić formę. Mocno nakręcony jestem na jakiś wspomagacz, myślałem o mk677, czy jest coś lepszego, żeby dorzucić kilka kilogramów i pod pompowało? Za 2 miechy wracam do roboty i nie chcę wjechać tam bez formy. 35lat 185cm 80kg 0 cykli, ze wzlotami i upadkami ok. 20 lat styczności z siłownią, teraz przez problemy ze zdrowiem od prawie roku nic.

[...] Podobnie jak Knife-podsumowanie: "dla kogo aikido?" jest poniżej. Remi-Thor: Po pierwsze: jak przyznałem na samym początku dyskusji(1 post)-nie walczę w ringach, klatkach ani na ulicach. Nie trenowałem nic poza aikido. Do sekcji trafiłem w 1999. Nie mam złudzeń, że trenuję styl uliczny. Wystarczy tyle CV? Po drugie: którzy stworzyli [...]

[...] widziec na żywo? o czym czytałeś w książkach A gdzie ja o książkach pisałem? Zdarzyło mi się wspomnieć, że według Wysockiego do dobrego opanowania aikido potrzeba minimum 15 lat-powołuje sie tu na publikację fachowca w dziedzinie-7 dan aikido. Powoływanie się na opinie fachowca-tak jak Ty powolales sie na trenera judo-jest calkiem naturalne. [...]

[...] duzej liczbie federacji i klubów)-czyli poruszanie sie i niektore techniki-stanowić mogą nienajgorszą obrone przed atakiem amatora. Jest tylko jeden problem-potrzeba z 15-20 lat treningu zeby umiec to zastosowac Dlatego wiekszosc ludzi pojdzie na MT czy BJJ-i aikidoce z tym samym stażem spusci ciezki lomot. Moze po 20-30 latach daloby sie [...]

[...] wrzucam wypiski i ew.przesiaduje na forum. Licze na to iż to będzie zdrowa rywalizacja, życzę również powodzenia mojemu przeciwnikowi pozdrawiam! Pare danych: Wiek - 20 lat Staż treningowy - Same aero, bez konkretnej diety od ok. 3 lat, od 2 miesiecy solidna redukcja Cel - redukcja tkanki tłuszczowej Wymiary + foto Waga: 85kg Obwód pasa [...]

Panie Janie- Mietek to przez ostatnie 20 lat trzyma formę i jest typem suchara. Nigdy nie redukował się 40kg. więc i skóra nie rozciągnięta. Sprawa nadmiaru skóry to problem ludzi redukujących sporo kg.w krótkim czasie . To również problem nie stosowania w tym czasie różnych specyfików. Następna sprawa - dobudowanie 5-7kg zakładam suchej masy w [...]

[...] Każdy wie jak obchodzić się w saunie. Opisane jest ogólowo ale jeżeli chcesz specjalnie dla Ciebie opisze zalety i wady sauny i metody korzystania:) widze że masz dopiero 20 lat także daj wypowiedzieć sie starszym bardziej doświadczonym osobą bo nie wiem czy wiesz ale jeszcze w wieku 20 lat nie jest unormowany testosteron:) także swoje ciało na [...]

To nie metanabol (nielegalny doping) po którym mógłbyś być bardziej agresywny. Poza tym uważam, że mając 20 lat jesteś jeszcze za młody na T-100 i inne tego typu rzeczy, stosując to powinieneś mieć conajmniej 21 lat, a najlepiej powyżej 25 lat. Rób trening FBW na siłowni, do tego dodaj kreatynę mono (może być Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg), do [...]

[...] w poniższym, specjalnym wywiadzie dla armpowera. OD PRZEDSZKOLA MOI RÓWIEŚNICY NAZYWALI MNIE „SIŁACZKĄ” Imię i Nazwisko: Małgorzata Ostrowska Wiek: 20 lat Wzrost: 159 cm Waga startowa: 60 kg Miejsce zamieszkania: Strzegom Wykształcenie: średnie / student Stan cywilny: panna Klub: Studio Kulturystyczne OSTRY Strzegom Trener: [...]

[...] zawodów : W zawodach biorą udział zespoły sześciu-osobowe z których pięciu najlepszych zawodników punktuje. W drużynie musi występować minimum jeden junior od 18 do 20 lat. Juniorzy do 18 lat do uzyskanego wyniku, przeliczonego według tabeli Wilks'a, dopisane będą mieli dodatkowe 15 punktów, juniorzy do lat 20 dopisane będą mieli 10 [...]

[...] wyglądasz,masz anoreksję,ale ja udaję że tak nie jest,choć wiem że jestem chora,fstyd mi się do tego przyznać!!! Schudłam w trzy miesiące 28 kg,ważę obecnie 44 kg i mam 20 lat!!! Szukam sama pomocy,ale nie potrafię z tego wyjść i wciąż muszę ukrywać,choć jestem tym zmęczona!!! Boje się że nie wyjdę z tego sama!!! ;/// Proszę Was,nie róbcie tego [...]

albo sie ma koło 20 lat i człowiek ma plany życiowe związane z kulturystyka a nie jak ja w wieku ponad 30 lat wizja na pierwszy start ;)

albo sie ma koło 20 lat i człowiek ma plany życiowe związane z kulturystyka a nie jak ja w wieku ponad 30 lat wizja na pierwszy start ;) Dokładnie tak jak piszesz, ja wiem że u mnie to meega zajawka ale niestety nie źródło dochodu ;p hehe tylko taka mała skarbonka bez dna jak auto czy inne zabawki :D kawał dobrej roboty z tym domem, kto z reguły [...]

Nie ma co ukrywać, każdy z nas był trochę leszczem na początku %-) ale to co nas wyróżnia, że robimy to non stop już tyle lat i myślę, że będę robił kolejne 20 lat